0517-88209920


主页 > 妇科 > 卵巢疾病 > 卵巢早衰 > >

保护卵巢要注意哪些方面

返回首页:fk.88209920.com 咨询热线:0517-88209920
QQ咨询 在线咨询
导读:卵巢对女性来说尤为重要,但是卵巢疾病也一直困扰着女性朋友们。盱眙北大妇科徐巧英医生表示:卵巢性不孕是不孕不育的常见原因之一,很多女性都是因为卵巢因素而不孕的。那么:http://fk.88209920.com
    卵巢对女性来说尤为重要,但是卵巢疾病也一直困扰着女性朋友们。盱眙北大妇科徐巧英医生表示:卵巢性不孕是不孕不育的常见原因之一,很多女性都是因为卵巢因素而不孕的。那么,女性该如何保养卵巢呢?
    保养卵巢招数1、保持乐观情绪
    重压之下的OL要学会自我调节情绪。徐巧英说,人的情绪轻松愉快时,脉搏、血压、胃肠蠕动、新陈代谢都会平稳协调,体内的免疫活性物质分泌会增多,抗病能力增强,不良情绪可造成高血压、冠心病、溃疡病,甚至癌症的发生。所以,善于控制和调整情绪,保持乐观,豁达的心情,才能保持年轻。
    保养卵巢招数2、要根据自己的体质特征进行保养
    在中医看来,人的体质有阴、阳、寒、热、虚、实偏盛之不同,食物有补泻寒热的不同,如体质偏热且并不虚弱,为保养卵巢而长时间或大量服食一些温补滋腻食物,如鹿胶、阿胶、黑桃、芝麻等,会使体内的火热或湿热更盛,出现月经失调和身体“上火”症状。
    保养卵巢招数3、均衡饮食
    饮食要注意营养平衡,保证摄入足够的营养成分,有助于获得维持生殖系统健旺功能的必要营养。除了蛋白质足量摄入外,脂肪及糖类也应该适量,同时尤其注意维生素E、维生素D及矿物质如铁钙的补充,其中适当补充维生素E能清除自由基,改善皮肤弹性,推迟性腺萎缩的进程,还能抗衰老,并调节免疫功能。 (责任编辑:盱眙北大医院)
分享到:
声明
声明|Statement
免费咨询 在线预约

本站部分妇科炎症信息来自网络,仅供参考,不能作为妇科炎症诊断及医疗的依据。如您转载或引用本文,请标注转自:

fk.88209920.com

盱眙妇科医院网络预约(咨询)系统

网上医生预约

网上医生预约

网络预约直接挂医生号,免收咨询设计费,无需排队,即可享受优先就诊、优惠一些项目。

选医生有针对性

选医生有针对性

通过网络咨询预约了解适合您的妇科疾病项目,也方便我们及时针对您的情况预约相关医生。

保护隐私

保护您的隐私

盱眙一家制定隐私保密系统,确保您咨询或预约时提供 的相关信息得到100%的保密!

左侧点击
右侧点击
咨询热线
经典案例 知识案例 妇科案例 策划案例

来院路线

contact
来院路线
来院路线图

网站首页 | 加入收藏 | 网站地图 | 关于我们 | 咨询预约 | 返回顶部
分享到: