0517-88209920


主页 > 知识 > 预防保健 > >

冬季男人补肾吃什么好

返回首页:fk.88209920.com 咨询热线:0517-88209920
QQ咨询 在线咨询
导读:冬季男人补肾吃什么好? 补肾,是男人冬补中的重头戏。冬天里的寒冷是最易损耗肾的阳气,容易发生腰膝冷痛、易感风寒、夜尿频多、阳痿遗精等病症。因此,身体调节成了很多人的:http://fk.88209920.com

  冬季男人补肾吃什么好?补肾,是男人冬补中的“重头戏”。冬天里的寒冷是最易损耗肾的阳气,容易发生腰膝冷痛、易感风寒、夜尿频多、阳痿遗精等病症。因此,身体调节成了很多人的首选,而补肾是关键,其担负着清除体内毒素、废物及过多的水分的重任。盱眙男科医院认为,药补不如食补,冬季饮食进补应以补肾固阳,养血固精为本。下面为大家介绍五种补肾食材:

  冬季补肾可吃五种食物

  1.栗子。栗子有“千果之王”的美称,不仅含有大量淀粉,而且含有丰富的蛋白质、脂肪、B族维生素等多种成分。传统中医认为栗子味甜性温,入脾、胃、肾,主要功效为养胃健脾,补肾强筋,可以治疗反胃、吐血、腰脚软弱、便血等症。推荐阅读:冬天女性不宜吃哪些零食

  2.黑米。中医认为黑米有显著的药用价值,古农医书记载:黑米“滋阴补肾,健身暖胃,明目活血”。现代医学同样证实,黑米具有滋阴补肾,健脾暖肝、补益脾胃,益气活血,养肝明目等疗效。对于少年白发、妇女产后虚弱,病后体虚以及贫血、肾虚均有很好的补养作用。

  3.羊肉。羊肉是冬天补肾的绝佳补品,既能御风寒,又可补身体。据了解,羊肉对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果,最适宜冬季食用。但中医上认为,山羊肉是凉性的,不宜多吃,吃后需忌口。推荐阅读:立冬后怎么吃水果对胃好

  4.覆盆子。覆盆子,中药名,在国外被称为红树莓,具有益肾固精缩尿,养肝明目之功效。《本草通玄》中有记载,覆盆子,甘平入肾,起阳治痿,固精摄溺,强肾而无燥热之偏,固精而无疑涩之害,金玉之品也。

  5.黑豆。黑豆性平、味甘,含有丰富的蛋白质、微量元素和多种矿物质,可作为天然的补肾佳品。中医认为,黑豆有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发之功效。

  以上就是盱眙北大医院医生对于冬季男人补肾吃什么好的介绍,希望对您有所帮助。盱眙北大医院特别开设客服在线咨询服务,由客服在线为您解答相关疾病问题,根据病情给予专业的个性化指导意见,提供专业治疗方案,并为您的病情保密。如有其它疑问,请点击咨询在线咨询医生,您还可以拨打客服热线88209920。祝您早日康复!

(责任编辑:盱眙北大医院)
分享到:
声明
声明|Statement
免费咨询 在线预约

本站部分妇科炎症信息来自网络,仅供参考,不能作为妇科炎症诊断及医疗的依据。如您转载或引用本文,请标注转自:

fk.88209920.com

盱眙妇科医院网络预约(咨询)系统

网上医生预约

网上医生预约

网络预约直接挂医生号,免收咨询设计费,无需排队,即可享受优先就诊、优惠一些项目。

选医生有针对性

选医生有针对性

通过网络咨询预约了解适合您的妇科疾病项目,也方便我们及时针对您的情况预约相关医生。

保护隐私

保护您的隐私

盱眙一家制定隐私保密系统,确保您咨询或预约时提供 的相关信息得到100%的保密!

左侧点击
右侧点击
咨询热线
经典案例 知识案例 妇科案例 策划案例

来院路线

contact
来院路线
来院路线图

网站首页 | 加入收藏 | 网站地图 | 关于我们 | 咨询预约 | 返回顶部
分享到: