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男人多吃豆制品对身体好

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导读:豆制品是我们广为推崇的健康食品。但是,凡事皆有利弊两面性。对于有些男性来说,豆制品吃多了可能会伤肾。盱眙北大男科医生丁持兴告诉您: 首先,中医认为豆腐等豆制品大多性:http://fk.88209920.com
    豆制品是我们广为推崇的健康食品。但是,凡事皆有利弊两面性。对于有些男性来说,豆制品吃多了可能会伤肾。盱眙北大男科医生丁持兴告诉您:
    首先,中医认为豆腐等豆制品大多性偏寒凉,因此,胃寒体弱、脾肾亏虚、阳虚易腹泻以及常出现频繁遗精、滑精的男性不宜多食,以免使得肾亏阳虚的症状加重。其次,肾功能障碍的男性也应少吃豆制品。与动物性蛋白质相比,豆制品含有大量植物性蛋白,如果进食过多,势必会使体内生成的含氮废物增多,加重肾脏的负担,使肾功能进一步衰退。因此肾功能不全的病人应少食豆制品,多增加动物蛋白的摄入,以减轻肾脏的负担,避免非蛋白氮在体内的积存。
    第一、对精子有害
    大豆中一种植物化学物质可能对精子有害。在大豆中发现的一种植物化学物质可能对精子有害,影响男性的生育能力。
    第二、增加肾脏负担
    在正常情况下,人吃进体内的植物蛋白质经过代谢,最后大部分成为含氮废物,由肾脏排出体外。
    人到老年,肾脏排泄废物的能力下降,此时若不注意饮食,大量食用豆腐,摄入过多的植物性蛋白质势必会使体内生成的含氮废物增多,加重肾脏的负担,不利于身体健康。
    第三、促使动脉硬化
    豆制品含有极为丰富的蛋氨酸,蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。它会损伤动脉管壁内皮细胞,使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上,导致动脉硬化形成。
    第四、促使痛风发作
    豆腐含嘌呤较多,嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者,多吃豆腐易导致痛风发作。
    第五、导致碘缺乏
    制作豆腐的大豆含有的皂角甙,会加速体内碘的排泄。长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏,导致碘缺乏病。 (责任编辑:盱眙北大医院)
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